الصحة والجمال

 هرمون السعادة ,كيف نعززه هرمون السعادة ما سوف نتكلم عنه هو بالفعل حقيقة مثبتة علميا وليس من الخيال؟؟ بالفعل يوجد بعض العناصر الكيميائية في داخل اجسامنا من شأنها ان تؤثر على سعادتنا انها الهرمونات , وكيف من خلالها نستطيع ان نكون اكثر سعادة ؟ بالفعل فان معظم السعادة التي نشعر بها تكون ناتجة من خلال هرمون السعادة . لذلك سوف نقوم بشرح كافي عن هرمون السعادة والطريقة الافضل التي نستطيع من خلالها التعزيز منه. هرمون السعادة تعتبر هذه الكلمة او المصطلح منتشر بشكل كبير في الوقت الحالي ,وهناك الكثير مازال لا يعلم مما يتكون هرمون السعادة , بعض الابحاث التي قالت انه عبارة عن هرمون الاندروفين والبعض الاخر قال انه هرمون السيروتونين . لكن الجواب الامثل انه هناك مجموعة من الهرمونات الكيميائية وبعض النواقل العصبية هي التي تعتبر مسؤولة عن الشعور بالسعادة ويعتبر من اهم هذه الهرمونات الاندروفين , الاوكسيتوسين ,الدوبامين ,الاندروفين. الاوكسيتوسين  المعروف ايضا بأسم هرمون الحب او هرمون العناق , فمن الممكن للشخص عند العناق ان يزيد ذلك من سعادته ,حيث انه يعتبر التواصل الجسدي الذي يحصل بين الشريكين ين...