الصحة والجمال

 أنواع الصداع واسبابه  وطرق علاج الصداع الصداع المعروف عن الصداع انع يعتبر من اكثر المشكلات الطبية انتشار وشيوعا في العالم ,حيث انه اغلب الاشخاص قد تعرضوا للصداع في مراحل حياتهم ,ويعتبر الصداع له تأثسر على الجسم مهما كان عمر المريض وجنسه. يمكن الدلالة على الصداع على انه الألم الذي ينتج من الرأس, ولا يمكن تحديده بمنطقة معينة من الرأس, في احد جوانبه او في الجانبين معا. ومن الامور التي تؤدي الى الصداع التعب في اغلب الاحيان والاجهاد والضغوط النفسية والعاطفية ,ويحدث في بعض الاحيان نتيجة اضطرابات طبية مثل ارتفاع ضغط الدم, الاكتئاب والقلق والتوتر ,الصداع النصفي. انواع الصداع يوجد مجموعتين بشكل عام تدل على انواع الصداع الصداع الاولي: وتعرف على انها لائحة من الامراض القائمة بحد ذاتها من الاسباب التي تؤدي اليها مشاكل في بنية الرأس التي تكون حساسيتها عالية للالم ,فرط النشاط الكبير,وتشمل هذه المشاكل العضلات واعصاب الرأس والاوعية الدموية والعضلات ,كما انها في بعض الاحيان قد تنتج عن تغيرات حاصلة في النشاط الكيميائي في الدماغ, وينقسم الصداع الاولي الى عدة انواع الصداع وهي: صداع الرأس صداع ال...

 علاج البرد.وصفات طبيعية لعلاج البرد علاج البرد تعتبر هذه الامراض بشكل عام من انواع الانفلونزا التي تكون ناجمة من خلال الفيروسات لذلك فأن كال شخص سوف يقاوم النزلات التي تنتج عن البرد والانفلونزا في اي وقت كان. لانه من الصعب ايقاف هذه الامراض بشكل كامل ,لكن بامكان الاشخاص الحد من الاعراض الناتجة عنها ,عن طريق الكثير من العلاجات التي تساهم في التخفيف من حدتها , و علاج البرد يكون أكثره من خلال وصفات طبيعية ,لان  أقوى علاج للبرد يعتبر الوصفات الطبيعية. علاج البرد من خلال الغرغرة تساعد الغرغرة بشكل كبير في علاج البرد وبالاخص علاج السعال ,وغيره من الامراض ,كما انها تساعد في تحسين الصحة ,في حال تم تكرارها بشكل يومي,وتعتبر الغرغرة علاج فعال جدا في علاج التهاب الحلق ,ولا تحتاج الى وصفات معقدة فقط تحتاج الى الماء والملح. ويتم ذلك من خلال خلط كوب واحد من الماء مع ملعقة من الملح من ثم نقوم بالغرغرة ورمي الماء خارج الفم ,تعتبر الغرغرة أقوى علاج للبرد مع بعض الوصفات الاخرى التي سنذكرها. علاج البرد من خلال أجهزة الترطيب والبخار يعتبر هذا الجهاز من العلاجات المنتشرة والفعالة ,كونه يساعد في ال...

 علاج البلغم ومعاني ألوانه المختلفة علاج البلغم يواجه الكثير من الناس من تجمع وتراكم البلغم ,بالتالي يجب علينا معرفة ما هي الطرق التي تساعد على علاج البلغم,وماهي الدلالات التي يختص بها كل لون للبلغم ,سوف نتعرف عبى ذلك في المقال التالي . يتم انتاج البلغم عادة في الرئتين والشعب الهوائية السفلى ,ويعزز من حماية الجسم بشكل جيد من الجراثيم والتلوثات التي تتدخل الى الشعب الهوائية, من ثم الرئتين ,مما يساعد الجسم في الحماية من الامراض. أهم طرق علاج البلغم في المنزل تعتبر العلاجات المنزلية مفيدة جدا لعلاج البلغم الاخضر والاصفر والابيض وتساعد كثيرا على القضاء عليه نذكر منها: علاج البلغم بالبخار: يحافظ البخار بشكل كبير على الشكل السائل للبلغم للتسريع من عملية التخلص منه .حيث يعتبر استنشاق البخار الطريقة الافضل في معالجة البغم . علاج البلغم بالماء والسوائل عندما يحصل الجفاف داخل الجسم فان ذلك يصعب من عملية التخلص من البلغم, لذلك من الضروري شرب كميات جيدة من الماء والسوائل والماء من اجل المحافظة على رطوبة الجسم. الاستحمام بالماء الساخن كل يومين يساعد بشكل كبيرعلى التخلص من البلغم . علاج البلغم ب...

 أهم المعلومات الأساسية عن مرض الجزام وطرق الوقاية ماهو الجزام؟؟؟ يعتبر مرض الجزام من الامراض المزمنة ونسبة تنقله من شخص الى اخر ضئيلة جدا ,وهو عادة ما ينتج من خلال احدى انواع البكتريا العضوية,ويترك بعض الاثار على الجلد والاعصاب الطرفية,وايضا له تأثير على الغشاء المخاطي المبطن لجهاز التنفس,كما ان له تأثير على العيون,ومن المضر جدا ان يتم تجاهل هذا المرض لما له من اضرار كبيرة على الجسم ,ومنالممكن في حال اهماله ان يؤدي الى تلف دائم في الجلد والعيون والاطراف.مما ينتج عنه في بعض الاحيان الاصابة بالاعاقة. أهم العلامات والأعراض لمرض الجزام هناك بعض الاعراض التي يمكن ملاحظتها قبل الاصابة بمرض الجزام , من الممكن ان يظهر على شكل حبة او طفح جلدي ,وتكون علاماته التنميل في الجلد , ومن اهم الاعراض التي تظهر قبل مرض الجزام ظهور بعض البقع الجلدية الحمراء وتكون عديمة للاحساس. طريقة انتقال مرض الجزام تعتبر الوسيلة الاكثر انتشارا وتأثير لانتقال مرض الجزام من خلال الانف عن طريق الغشاء المخاطي لشخص مصاب الى جلد شخص اخر او الى الجهاز التنفسي له ,ومن المستبعد ان يتم العدوى اذا لم يكن هناك تلامس مباشر مع ...

آلام المفاصل والعضلات  وهي بما معناه الشعور بالالم او الشعور بعدم الراحة ,أو الوجع أو الالتهاب في اي منطقة داخل المفصل , ومن ضمن ذلك الغضاريف ,العظم , العضلات وتعتبر الام المفاصل من الامراض الموجعة ويكون لها اختلاف من حيث شدة قوتها , فأحيانا تكون شدتها خفيفة ويحدث ذلك عادة بعد ممارسة نشاط معين يمثل بالشعور بوجع خفيف ,واحيانا يكون ألم المفاصل شديدا نوعا ما وهذا النوع يحد من حركة الأشخاص بشكل كبير ويخلق الشعور بأوجاع شديدة عند القيام بأي حركة. أهم الطرق لعلاج ألام المفاصل: هناك عدة أسباب تؤدي الى ألام المفاصل لذلك يجب علينا أولا معرفة الأسباب التي تساعد في حدوثها, لذلك سنذكر لكم فيما يلي أفضل الطرق المتبعة للعلاج من ألام المفاصل. العلاجات الدوائية: يقوم هذا العلاج عن طريق الاطباء وذلك يكون مبني على شدة الألم وظهور بعض الانتفاخات, وسنبين ذلك فيما يلي: الأدوية الفموية: الباراسيتامول : هو أحد أنواع المسكنات يعطى هذا المسكن في الحالات البسيطة أي التي يكون فيها الالم خفيف و لايوجد برفقته أي انتفاخ ,و يجب التنويه الا انه يجب استخدام هذه الادوية بحذر شديد , لأن تناول الكثير من هذه الأدوية ب...