الصحة والجمال

من فوائد المستكة تضييق المهبل والعديد من الفوائد الأخرى سوف نتعرف عليها سويا من خلال المقال التالي . تعتبر المستكة من الاشجار الدائمة الخضرة ويطلق عليها العديد من الاسماء منها المصطفى او المصطكى وتعرف علميا باسم Pistacia lentiscus يتراوح طول شجرة المستكة ما بين 5 امتار تنحدر من عائلة شجر الفستق الذي يتواجد في جميع انحاء مناطق البحر الأبيض المتوسط , حيث ان شجرة المستكة تتميز بعدة أشياء منها الرائحة القوية التي تنبعث من المادة الصمغية الشفافة التي تأتي عادة بلونين الأخضر والاصفر , حيث انها تعتبر من احدى اقدم أنواع التوابل التي تعود الى اكثر من 2000 عام وتستخدم في صنع العلكة وللعديد من الاستخدامات الطبية حيث يتم جمع المستكة في أوقات منظمة كل خمسة عشر يوما . يتم عادة استخراج المستكة من خلال صنع بعض الشقوق الصغيرة في لحاء شجرة المستكة وفقا لوقت محدد في اشهر السنة , حيث يتم خروج الصمغ على شكل قطرات من اللحاء الذي يتم جمعه واستخدامه فيما بعد . تدخل المستكة في العديد من علاجات الطب الشعبي البديل في العديد من دول البحر الأبيض المتوسط , بسبب العديد من ...

 المشروبات الغازية من الممكن تصنيف المشروبات الغازية على انها من المشروبات الآمنة بشكل نسبي وفقا للتصريحات التي قدمتها مؤسسة الغذاء والدواء العالمية , حيث انه تم ضمان المكونات التي تستخدم في تصنيع المشروبات الغازية على انها صحية والتأكد بشكل مهم من صحة المعلومات التي تأتي على المنتجات الغازية , حيث يتم تصنيع المشروبات الغازية وفقا للعديد من التعليمات والممارسات من اجل ضمان كفاءة انتاج المشروبات الغازية التي يعتبر من اهمها ضمان الخطوات والشروط الامنة التي يجب مراعتها واتباعها خلال عملية التصنيع واثناء التوزيع من اجل المحافظة على درجات الامان . حيث يتواجد في الاسواق العديد من المشروبات الغازية التي سوف نقوم بشرح اهم منتجات المشروبات الغازية و هذه الانواع المتواجدة والمنتشرة بشكل كبير في الاسواق . انواع المشروبات الغازية  هناك نوعين رئيسين من المشروبات الغازية التي تنقسم الى : الصودا SODA يعتبر هذا النوع من المشروبات الغازية الضارة منها الكولا حيث انه يحتوي على كميات ضخمة من المواد المصنعة والسكر , كما انه يعتبر عديم الفائدة للجسم , لذلك هناك العديد من الخبراء والاخصائيين ينصحون ...

الفيتامينات يتم تعريف الفيتامينات على انها عبارة عن عدة عناصر من المركبات الكيميائية التي يكون الجسم بحاجة كبيرة لها بكميات محددة ,حيث انه من المحتمل عند حصول الجسم على كميات اكبر من حاجته من الفيتامينات ان يؤدي ذلك الى الضرر وكذلك في حال النقصان . فوائد الفيتامينات  على مر العصور والسنين استطاع العلماء اكتشاف ثلاثة عشر نوعا من الفيتامينات والتي يتم تقسيمها الى مجموعتين وهي كالاتي : الفيتامينات الذائبة في الدهون Fat Soluble Vitamins يستطيع الجسم ان يقوم بتخزين هذه الفيتامينات داخل الدهون لمدة تصل حتى 6 شهور من ثم تقوم الامعاء بامتصاصها ومن هذه الفيتامينات فيتامين ك يتم إنتاج فيتامين ك بصورة طبيعية من خلال البكتريا التي تتواجد ضمن الامعاء، حيث ان فيتامين ك له دور مهم جدا  في تخثر الدم، والمساهمة في تعزيز وزيادة صحة العظام، ويساهم بكشل كبير في إنتاج البروتينات للدم والعظام والكليتين. من تهم المصادر الغذائية التي يمكننا الحصول منها على فيتامين ك هي الخضار الورقية الخضراء، مثل اللفت، والسبانخ، والقرنبيط، والملفوف، والبروكلي، وبعض زيوت الخضروات بما في ذلك زيت فول الصويا وزيت ا...

 خراج الاسنان يمكننا تعريف خراج الاسنان طبيا على انه عبارة عن جيب من القيح الذي ينتج بسبب العدوى البكتيرية , حيث لا يوجد مكان في الاسنان محدد او منطقة لظهور خراج الاسنان , حيث انه هناك العديد من الاسباب التي تؤدي الى حدوث الخراج القمي ضمن طرف الجذر , كما انه يحدث خراج الاسنان او خراج دواعم السن في اللثة بالقرب من جذر السن , حيث تدل هذه المؤشرات على وجود حالات الخراج القمي . من احد اهم الاسباب في ظهور خراج الاسنان هو اهمال معالجة تجويف الاسنان وفي بعض الحالات المعالجة السابقة للاسنان او اصابة حصلت لهم . من اجل علاج خراج الاسنان هناك بعض الطرق التي يقوم بها الطبيب المختص لكن بعض الحالات تتطلب خلع السن ويمكن ايضا المعالجة من خلال تصريفه والقضاء على العدوى حيث هناك بعض الحالات التي يمكن من خلالها معالجة القناة الجذرية من اجل الحفاظ على الاسنان , ويعتبر الاهمال وعدم العلاج قد يؤدي الى العديد من المخاطر وفي بعض الحالات الخاصة قد يؤدي الى الموت . اعراض خراج الاسنان  هناك العديد من الاعراض والحالات التي تدل على وجود خراج الاسنان وهي كالاتي: الحمى عدم القدرة على البلع والصعوبة في التنف...

 درجة الحرارة الطبيعية وحرارة جسم الانسان هناك العديد من الاختلافات في درجة حرارة الجسم الطبيعية باختلاف المراحل العمرية ,حيث تكون بشكل متوسط درجة حرارة الجسم الطبيعية عند البالغين اقل من درجة الحرارة الطبيعية عند الاطفال , لذلك يجب علينا معرفة ماهو المتوسط لدرجة الحرارة الطبيعية لكل شخص حسب الفئة العمرية ؟ هناك العديد من الاشخاص الذين يظنون ان درجة الحرارة الطبيعية لجسم الانسان هي 37 درجة مئوية او ما يعادل 98.6 درجة فهرنهايت لذلك يعتبرون ان اي ارتفاع في درجة الحرارة الطبيعية سواء كان قليل فإن ذلك يعد احدى العوارض او الحالات التي تأتي مع الامراض . لكن من المنطلق العلمي يعتبر هذا التحليل خاطىء طبيا كونه يوجد هناك الكثير من العوامل والحالات التي قد تتسبب في التأثير على درجة حرارة الجسم الطبيعية لا تتعلق بالمرض . منها التوقيت في قياس حرارة الجسم والجهد المقدم والمستوى النشاطي والمرحلة العمرية والجنس . درجة حرارة الجسم الطبيعية وفقا للمراحل العمرية  هناك اختلاف في درجة الحرارة الطبيعية للجسم بين الاشخاص بسبب المراحل العمرية ,حيث نلاحظ انه من الصعب جدا على كبار السن ان يستطيعوا الح...

 التهاب المسالك البولية بداية ما يكون التهاب المسالك البولية هو ناتج عن التهاب يظهر في الجهاز البولي حيث يحتوي الجهاز البولي على الكليتين والمثانة والانابيب البولية ,حيث باستطاعة هذه العدوى ان تهاجم احدى مركبات المسالك البولية مما ينتج التهاب المثانة او التهاب البول والانابيب البولية حيث تكون الاكثر عرضة للالتهابات هي التهاب الاحليل والتهاب المثانة والتهاب المسالك البولية السفلى . تعتبر النساء هي الاكثر عرضة لالتهاب المسالك البولية من الرجال حيث يكون متواجد التهاب المسالك البولية عند النساء بشكل خاص في المثانة حيث ينتج عنه التهاب المثانة عند النساء بشكل حاد ,ويعتبر مؤلم ومزعج بشكل كبير للنساء , وفي بعض الحالات من المحتمل ان تصل العدوى الى الكليتين حيث يحدث العديد من الاضرار الكبيرة التي من الصعب تفاديها بوقت قصير . هناك العديد من الطرق في علاج التهاب المسالك البولية التي يعتبر الاكثر رواجا ومقبول بشكل كبير هي المضادات الحيوية حيث يكون هناك بعض التدابير الخاصة التي يجب القيام بها قبل البدء في علاج التهاب المسالك البولية عن طريق المضادات الحيوية حيث تعتمد بشكل خاص على التخفيف من احتم...

 الخيار الخيار من احد افضل انواع الخضروات التي تعتبر مرغوبة للعديد من الاشخاص ومحببة لدى الجميع بشكل عام ,بفضل الطعم اللذيذ والطيب حيث يعتبر من تحدى اقل الخضروات امتلاك للسعرات الحرارية , لذلك سوف نقوم بشرح اهم الفوائد الصحية التي يحتويها الخيار من خلال المقال التالي .. يعتبر الخيار احدى اكثر الخضروات احتواء للمعادن والفيتامينات منها الحديد والكالسيوم والزنك والبوتاسيوم والمغنيسيوم والفسفور واحد اهم المصادر لفيتامينB والالياف الغذائية . يحتوي الخيار ايضا العديد من الفيتامينات التي تعمل كمضادات للاكسدة  منها فيتامينBوA لذلك يعتبر الخيار من اهم المكونات الصحية للعناية بالبشرة والحفاظ على الجمال والصحة . فوائد الخيار هناك العديد من الفوائد التي يمكنك الحصول عليها من الخيار وهي : التخفيف من الوزن الزائد هناك العديد من الطرق التي يمكنكي استخدامها في انقاص الوزن عن طريق الخيار وهي : يعتبر الماء من العوامل الطبيعية التي تساعد في تخفيف الوزن الذي يوجد بكميات كبيرة في الخيار. يتم استخدام الخيار من العديد من الاشخاص في تنكيه الماء الذي يساعد بشكل كبير في خسارة الوزن من خلال الماء المنكه...